幽体離脱しゅうかん
2012/05/12 Sat. 19:31 [edit]
 | ためない暮らし (2012/02/24) 有元 葉子 商品詳細を見る |
本屋でこの本を見かける度に、こりずに、しつこく、何度も ハッ (ﾟ0ﾟ ) としてしまう Ayaka です。
ハッ (ﾟ0ﾟ ) と驚いては、もう一人の自分がすかさず 「 あなたの出した本でないことは間違いないっ!! 」
と、ツッコミを入れるというその無駄なやり取り、もういーかげんにやめようよ．．．。
さてさて、
５月も早いこと１／３を過ぎましたが、今月は 『 幽体離脱しゅうかん 』 と銘打って、意識して自分を俯瞰していきたいと思いまーす。
前記事でちょっと触れた 『 エッセ６月号 』 ですが、
![ESSE (エッセ) 2012年 06月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/61nAYVf2fTL._SL160_.jpg) | ESSE (エッセ) 2012年 06月号 [雑誌] (2012/05/07) 不明 商品詳細を見る |
あれから無事入手することができ、早速はりきって利き脳チェックをしてみました。
すると私の場合 ・ ・ ・
インプット(見聞きした情報を取り込むとき)は、
ひらめき ・ 直感 ・ イメージ記憶 ・ 芸術性 ・空間的 ・ 全体を見る力を得意とする 右 脳 が
アウトプット(取り込んだ情報を表現するとき)は、
話す／書く ・ 分析力 ・ 論理的 ・ 言語を理解する ・ 計算や数字の扱いを得意とする 左 脳 が
利き脳であることが判明。(右脳・左脳の文字色は私の中でのイメージカラーです)
自分でも、感覚的・直感的に思いつくまま行動するところもあれば、前もって入念に調べたり、分析したりするのが好きなところもあると自覚していたので、すごーーーく腑に落ちました。
要らないモノは捨てたぞ！
でも、相変わらず散らかってるぞ！
状態の私にとって、大きな大きなヒントになりそう。
(ちなみに相方は私と真逆の左・右タイプだということが判明。なるほどいつまでたっても片づかないワケだ)
こりゃ、自分や相方の行動や思考のパターンを観察して分析することで、色んなことがスムーズに流れだしちゃったりするんじゃね！？ みたいな期待がむくむく膨らんで(ついでに鼻の穴も大きく膨らんで)なんだか鼻息が荒くなってきました。この特集を紹介して下さった、
じぶん探しに疲れた３０代独身女子のための
「 じ ぶ ん 整 理 術 」
クリックの中島ユカさんがおすすめする通り、利き脳タイプ別に片付け方が紹介されてて、ホント充実してる内容でした！あぁ、私のまわりみんなの利き脳が知りたい。
そして、日頃からコメントをやり取りさせていただいてるあなた様やあなた様の利き脳も知りたい．．．。
大いに参考になりそう。
いやぁ、でも、エッセ買ったのって初めてかも！
中島のユカさーん、紹介してくれてありがとうございます☺
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
で、だ。
なぜ『 幽体離脱しゅうかん 』 にしようかと思いたったかと言うと、利き脳タイプを知ったこと以外に理由というかきっかけがもう２点あって、そのうちのひとつはたった今この本を読んでいるからです↓
 | 「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本―ADHDタイプの部屋時間仕事整理術 (2010/08) 司馬 理英子 商品詳細を見る |
片付けの本を片っ端からある程度読んで目新しく感じるような情報はなくなってきて以来、いわゆる片付け本コーナーからは足が遠のいていたんですが、なぜか昨日はこの本が３Ｄのように目に飛び込んできたんです。
装丁が大好きな黄色だったからというのもありますが“ Ａ Ｄ Ｈ Ｄ タ イ プ の ” というフレーズがあったからでしょうね、きっと。
お目当ての本が見つからなかったことなんて、スッポリ抜け落ちてしまいました。
そうなんです。
私、実はちょっとＡＤＨＤのけがあるんですよ。(厳密に言うと多動性はなくて不注意優勢型のＡＤＤの方)
この本は私みたいにＡＤＨＤと診断される程ではないけど、頭ん中が常にとっ散らかっちゃってる人向けの本なんです。思い当たる節があり過ぎて、まるでマンガ読んでる時のようにニヤニヤしながら読んでます。
でも、自覚出来るのってとてもスッキリします。
次のアクション、つまり “ 対 策 ” が練れるからね。
利き脳が右・左タイプ、ＡＤＨＤの傾向あり、そしてＰＭＳ(心身共に体調の良い日が月に５〜７日しかないなんて珍しいタイプだとお医者さんに言われる
)この三つをどう克服していくか？でも、“ タイプ ” や “ 傾向 ” はあくまで “ タイプ ” や “ 傾向 ”
それは忘れず、逃げ込まず、決めつけず、常に自問自答して自分と相談しながらじっくり向き合っていくつもり。
まっ、正直結構しんどいことも多いのだけれど、それこそ俯瞰で、時にはもう一人の自分が実況中継でもしてるかのようなユーモアも盛り込んで、気負わず・気張らず・焦らずにいこうと思います。
言うなれば、あちこちに散らばってぼんやりと頼りなく点滅していた点と点がハッキリ光出して、そして繋がりつつあるような、そんな気配と予感がムンムン。
相変わらず書きかけの記事や、浮かんだネタなどがなっかなかＵＰ出来ないのとかも、少しずつ改善して行きたいな。
なんか面白くなってきた。
むふふっ♡ ♡ ♡
category: ■しまつ(片付ける)
エ ッ セ セ
2012/05/05 Sat. 19:15 [edit]
この芍薬が花開く頃に、また・・・
なーんて、ちょっと気取った挨拶でしめた次の朝(きのう)には、その芍薬が “ ドヤっ ” とばかりに反りかえるように咲いていてビックリ。
こんなにメクレあがるように咲く芍薬もあるのね・・・
こんなに慎ましやかだったのにね。
つぼみの状態で買ってきて、もう何日も咲く気配もないから “ つぼみを愉しむってのもまたいいのかもねー ” と半ば無理やり自分に言い聞かせていたんだけど。
それに、私の中での芍薬のイメージって、
こんな感じや・・・
こんな感じで・・・
華やかながらもしっとり上品に咲くイメージだったのに．．．ねぇ。
いくらなんでも．．．．．ねぇ。
「 見てみて!! 咲いたら更新するって言ってたよね！？ 」 とばかりにこれ見よがしにアピールしてくる姿を昨日一日はどうにか気づかないフリしてたけど、実際咲いちゃったし、特に忙しいというワケでもないし、更新でもするかねと思い立つ。
その前に、ライフオーガナイザー中島ユカさんの この記事
クリック を読んで、右左ちゃんとしてはとても気になってるエッセでも買って、片付けのやる気を盛り上げようと、勢いよく付箋にメモったらこんなことに。
・ ・ ・ ・ ・
？ ？ ？
ＥＳＳＥ → エッセセ
(分からないでもないでしょう！？)
ダメだ。
私、思ってる以上に疲れてる。
こんな小さなことでグッタリうなだれてスッカリやる気なくしそうな所、なんとか力を振り絞って本屋さんに出掛けたのに 『 エッセ 』 も 『 エッセセ 』 も 『 エッセッセ 』 も売ってませんでした (涙)
おまけにコロコロやマスクやその他もろもろ買い忘れるしで。
実のところ数日前からＰＭＳゾーンに入って、めまいに耳鳴り、眠気、倦怠感に振り回され、もともとない集中力も判断力もスッカラカーンなのでやっぱりもう少し休みまーす。
自分的に 「 エッセセ 」 がおかしくて記事にしてみた次第であります。
ついに北海道の泊原発３号機の出力が下がってきたね。
なんと４２年ぶりに、しかもこどもの日に、日本全国にある５４基の原発全てが停止する時を迎えるという、なんとも感慨深い一日です。
そして、折りしも今日はスーパームーン。
泊が停止する２３時頃には月を見上げて見ようかな。
category: ■つぶやく
ウチこもり
2012/05/03 Thu. 17:42 [edit]
人ゴミが得意でないので、ＧＷは近場をフラフラするか家にこもってあれこれする派です。
お盆休みもそうだけど、旅行・おでかけ等のお楽しみ企画は皆とはずらして後にとっておく派♪
もちろん好きなおかずも最後の最後までとっておいて全身全霊で味わって食べる派です (笑)
その点では(？)相方と気が合って、上演後の映画館やバス停・電車の停車駅で我先に出口に向かう人々を目にしては 「 そんな急いだって出口がつまるだけじゃんねー 」 と言い合ったり、ＴＶに流れるＵターンラッシュ真っ最中の渋滞映像を ｢ んは
っ おつかれさま ｣ と感心しつつも涼しい目で眺めたりするのが恒例です。
この数日は、まる２日かけて味噌を作ったり・・・
ポチポチ買っては積んだまま放置してた本を読んだり・・・
後で紹介するかも!?
玄関に濡れた靴を置く為の棚を設置したり・・・
(こちらは後でＵＰ予定)
更新も３回目を迎えた我が家の、あちこち気になっていた箇所をメンテナンスしたり・・・
ミシンで縫い物をしたり・・・
震災以降初めて式場見学に行ったり・・・
そんな地味だけど充実した日々を過ごしています。
以前宣言したあれこれを有言実行でサクサク記事にしていきたいとこですが、優先してやりたいこと、その前にやらなきゃいけないことがたまりにたまってしまっているので引き続き一息つきます。
便り(更新)がないのはどんより落ち込んでるか、元気に動いてるかのどちらか、今回はもちろん後の方です。
この芍薬が花開く頃に、また更新しまーす。
それでは。
毎回こんな感じで気軽に更新すればいいのにねー、私。
お盆休みもそうだけど、旅行・おでかけ等のお楽しみ企画は皆とはずらして後にとっておく派♪
もちろん好きなおかずも最後の最後までとっておいて全身全霊で味わって食べる派です (笑)
その点では(？)相方と気が合って、上演後の映画館やバス停・電車の停車駅で我先に出口に向かう人々を目にしては 「 そんな急いだって出口がつまるだけじゃんねー 」 と言い合ったり、ＴＶに流れるＵターンラッシュ真っ最中の渋滞映像を ｢ んは
っ おつかれさま ｣ と感心しつつも涼しい目で眺めたりするのが恒例です。 この数日は、まる２日かけて味噌を作ったり・・・
ポチポチ買っては積んだまま放置してた本を読んだり・・・
後で紹介するかも!?
玄関に濡れた靴を置く為の棚を設置したり・・・
(こちらは後でＵＰ予定)
更新も３回目を迎えた我が家の、あちこち気になっていた箇所をメンテナンスしたり・・・
ミシンで縫い物をしたり・・・
震災以降初めて式場見学に行ったり・・・
そんな地味だけど充実した日々を過ごしています。
以前宣言したあれこれを有言実行でサクサク記事にしていきたいとこですが、優先してやりたいこと、その前にやらなきゃいけないことがたまりにたまってしまっているので引き続き一息つきます。
便り(更新)がないのはどんより落ち込んでるか、元気に動いてるかのどちらか、今回はもちろん後の方です。
この芍薬が花開く頃に、また更新しまーす。
それでは。
毎回こんな感じで気軽に更新すればいいのにねー、私。
category: ■しまつ(片付ける)
父娘 ＋ 母、はじめてのおでかけ
2012/04/22 Sun. 18:03 [edit]
ねっ、俺、どんな帽子が似合うかね！？
みてよ俺の財布、ほらこれ。もう何十年も使ってんだぜぇ。
(可哀そうな位ペッタンコになったブツをちょっと自慢げに見せびらかす)
大きいサイズのジャージはどこに行けば売ってんだ！？
散歩に行くときにもってくウエストポーチが破れてきちゃったよ。
と、実家に帰る度にやたらとあれこれ言ってくる父。
しかも、本人はさり気なく言ってるつもりなんだろうけど、どう考えてもねだってるのバレバレという．．．。
ちょっと前たまたま兄弟３人がそろった時、ふと何の気なしに 「 最近おとーさんアレが欲しい・コレが欲しいアピールがすごいんだよね．．． 」 とつぶやいたら、「 俺も、あたしも！！ 」 と。
どうやら姉も弟もやっぱり同じような目(？)にあってるらしく、あの言い方はどうなの？買って欲しいなら素直にハッキリ言えばいいのに、自分で買う気もないクセにどこで売ってるのか聞いてきて魂胆見え見えなんだよねー！！と話していたところでした。
しかもちゃっかりしてるのが、私には身につけるもの、弟には暮らし関係、子供のいる姉には買い物ついでに頼めそうな金銭的負担少なめの細々したものをリクエストしてるらしいことが判明 (笑)
ふーん、おねだり計画はしっかりきっちりオーガナイズできてるんだね(-_-)
でも、
１月３日が誕生日の母は、お正月の集まりついで毎年何かしらもらってるけど、４月の父の誕生日は忘れられがち。
プレゼントをもらう母を、ちょっと離れたところから羨ましそうな熱い眼差しで見ているのにはもう何年も前から気づいてはいたけど、とくに何かをあげることってしばらくしてなかったかも。
と、いうわけで昨日上野で父と待ち合わせをしました。
“ ついにこの日が来たか。激しく恥ずかしいけど、親子水入らずで初デートってやつでもしてやるかっ ” と、ちょっとした覚悟を決めていたけど、もれなく母もついてきてちょっと気が抜ける。
待ち合わせして落ち合って早々、アメ横をゴーイングマイウェイモード全開で一人さっさとすり抜けて、私と母が帽子屋さんを見つけては立ち止まってるのに姿を見失うこと数回。
やっととっつかまえて入ったお店でおだててあれこれ試着させること十数個。
初めて３人の意見が一致した、これからの時期に良さそうな明るいベージュのハンチングに決めた。
ちいさんみたいで恰好いいじゃーんと、褒めたらまんざらでもなさそう。
(ちいさんと言えば具合が心配。今回初めて聞いた話しだけど、ちいさんの弟さんは父の職場に在籍していたことがあったそう。もともとちいさんには親戚のおじさんみたいな親近感を感じていたけど、余計に他人じゃないような気がしてしまう。ほのぼのした『 ちい散歩 』 の雰囲気大好きだったよ。どうか良くなりますように。)
よく考えてみたら、いっつも何かしら帽子をかぶってるのにヨレヨレのかいまいち似合ってないのばかりだったので、サイズも形も似合うのが見つかって良かった。
今度帰った時にヘンテコ帽子コレクションを少しでも減らしてもらおう。
田中邦衛みたいなやつとかさ。
帽子が見つかって満足したのか、突然思い出したかのように 「 腹減ったなぁ 」 と一言。
いつも自由気ままで無邪気でいいですねー
それじゃあと、当日の朝慌てて調べておいた上野公園内にあるお食事処へ移動する。
30分待って通された先は、お茶室みたいに６〜７０�兒擁�の小さな引き戸をかがみ込んでくぐった４畳半ほどの個室で落ち着く空間。
撮りそこねたけど、外の景色をみようと下の窓 ( 雪見障子ってやつ!? ) からほぼ四つん這い状態で覗く父。
上の窓からじゃダメだったのか？ 謎すぎる。
本当は一面の大きな窓から不忍池が見渡せるという席が良かったけど、ずっとお行儀よくなんていられないから個室で本当にラッキーだったよ．．．。
ピカピカのお帽子がお似合いだこと
うつりわるいけど．．．
出てきた料理に歓声をあげてはしゃぐ大人３人。
食事ってのはまず目で愉しむもんなんだな、と父。
(朝から具材の煮崩れたゆるゆるカレー(自作)を育ち盛りの高校生のように豪快に掻きこんで２杯もおかわりしちゃうようなじいさんが言ってもなんも説得力ナシ)
たまにはこういう贅沢するのもいいねぇ、と嬉しそうな母。
私は私で、上品で絶妙な酸味の酢ばすと、ふわっふわの高野豆腐、おからとじゃが芋のお団子に茄子の含め煮、鶏のにこごり寄せ、湯葉、赤だしに豆ご飯と、名前の分からないあれもこれも．．．．．
つまりは口にする全てがおいしくって大満足♪
母も父も私も、盛り付けがきれいだの、彩りがきれいだの、これが美味しい・あれが美味しいだのそれぞれ思うまま勝手に口にしながらテンションＵＰ
とても満ち足りたいい時間が過ごせました。
親子揃ってあんなに時間をかけてご飯を食べたのは久しぶり！ と、言うか初めてかも。
上野公園内にある『 韻松亭 』
クリック 雰囲気も良くっておすすめです。妙に気取ったところもなく、ランチはご飯とお味噌汁(赤だし)がおかわり自由。
ちなみに横山大観がオーナーだった時もあるそう。へぇ〜！
今度は頑張って “ 夜の部 ” に連れていこうか。
最後に父が、せっかくだから久しぶりに西郷さんがみたいと言うのでちょっと寄って、そしたら今度は写真をとってくれと西郷さんの前に立ってポーズを決めてるので言われるままパチリと一枚。
まっ今日は添乗員さんみたいなものですからー。
ご満悦な笑顔 (笑)
ゆっくり美味しいもん食べて満たされたと同時に、最近ムダ遣いしてしまったあれこれを思い出す。
こんなに喜んでくれるなら、そしてそれを見てこんなに嬉しい気持ちになれるなら、くだらない買い物して日頃のクサクサした気持ちを紛らせてなんかいないでもっと色んなとこ連れてってあげようと思ったのでした。
(でも、いくらなんでも背広にアーミーちっくなウィンドブレーカーにリュック、手には巾着袋とかマジやめてよね。おかーさんも謎の紙袋手に持って、柄×柄のコーディネートとか恥ずかしいよ。そこんとこヨロシク)
category: ■つぶやく
冷蔵庫 〜ごんおばちゃまの暮らし方〜
2012/04/17 Tue. 23:59 [edit]
突然ですが、相方がボクシングに行ってる ジャマされることなく静かで落ち着ける 間に、集中して冷蔵庫の片づけをしたいと思いまーす。
ブログはじめた当初からずっと仲良くさせてもらってるanemoneさんのブログで知った、お片づけブログ
『 ごんおばちゃまの暮らし方 』クリックでジャンプ にそって、これから３０分、がんばりまーす！
(ちなみに、まだ本を持ってなくてもＯＫだった頃の過去の日程にそってやってます)
『 ごんおばちゃまの暮らし方 』 方式のお片づけルールは、毎日３０分指定された箇所の不要なものをひたすら抜く(処分・譲る・売る)だけ。
もう捨てるものなんてないと思ってても、３０分という短い制限時間の中でその箇所と向き合うと意外と出てくるもんなんです。
■現状
・正 面
・ドアポケット
・冷凍室１段目
・冷凍室２段目
この引き出しは、かつを節ストック専用だから今回はノータッチで。
・冷凍ＢＯＸ
むか〜し片付けた時に、張り切ってネームランドでタグ作ってこんなケースまで用意したのに、気がついたら(というか、随分前からハッキリ気がついてたけど)ごっちゃごちゃに。
さて、３０分でどれだけ抜けるか．．．
よ ー い、ス タ ー ト
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
なんと、３０分のタイマーが鳴るまえに相方が帰ってきてしまい中断 → 夕飯作りへ (´o｀)チェっ
(今日に限って、予想より１時間もはえーよ。)
でも、約２５分でなんとか冷蔵室だけ終えることが出来ました。
それにしても３０分って、短い．．．。
『 ごんおばちゃまの暮らし方 』方式だと延長はダメなんです。
３０分経ったら、途中だろうがノッていようがそこでおわり。
ほとんどがノリにのってる時にタイマーが鳴ってしまうんですが、毎日の３０分間の片づけを習慣づけるのが目的だからなるべくキッパリやめるようにしています。(←決して言い切ってない)
私のように気まぐれで注意散漫な人だと、片付けの最中に何か気になる箇所を見つけると手をつけてしまい、また新たに気になるところを見つけると手をつけだし・・・の繰り返しで、気がついたら逆に散らかって収集がつかなくなることが多いので、制限時間と片付ける箇所が決められてるのは集中出来て合ってるかも。
相方にもよく “ ニワトリ ” と言われます (笑)
まず中にしまっているものを全部出して・・・
しきりもケースも全部洗って、中も隅々までしっかり拭いて、除菌して・・・
抜いたもの
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここからは、キレイになった冷蔵庫への収納。
この瞬間が一番楽しいんだよねー♪
ほぼ意味をなしてなかった“ 漬 物 類 ” ケースには、相方が飲みかけの専用ケースに．．．。
↓
ネームランドで作ったタグの文字が、サイズを間違えてしまって大きくなり過ぎてしまったけど、かえって目立つからいいだろうということでそのまま貼りつけた。
これで、コーヒーやスポーツドリンクをあちこちに突っ込まれてイライラすることもなくなるはず。
相方だって、飲みかけがどのくらい残ってるのが一目瞭然だしねー。
それでは、ひきのＢefore／Ａfterです。
・正 面
→ 
・ドアポケット
→ 
右上に飲みかけの缶コーヒーが
横たわってるでしょ！？
えぇぇぇ
大して変ってないじゃーん！！
ってか、白っぽく画像調整しただけじゃーんと思われてもしょうがないけど、本人としてはだいぶスッキリ
白っぽくなってるのは携帯のせいです。
一応自分の中できちんとカテゴリー分けしてしまったつもり。
しつこくもう一回載せちゃうけどこれだけのものがなくなって、
・いつか作った麺つゆ
・いつか作った鶏ガラスープ
・いつか作った出しがらのかつを節と梅のふりかけ
・塩の割合を間違えて失敗した塩麹
などなど。
なによりあちこちのよごれがとれキレイさっぱりしたことの達成感が大きい。
ちなみに、ドアポケット上段は乳製品コーナーに決めた。
前記事じゃないけど、これも “ マイルール ” ってやつだ。
乳製品と言ってもたまーにつまみとして買うチーズとか、これまた、たまーに料理やパン作りで使うバターなど。
今はたまたま卵とヨーグルトがあるけど両方とも月に一度食べるか食べないか位の頻度です。
今よりもっとＰＭＳがひどかった時に食生活を見直して野菜中心の食生活を意識するようになってから、私にとって卵は “ ごちそう ” の位置づけになって、ちょっといいもの(平飼いで非遺伝子組み換えの餌を食べてるなど、生産者のこだわりが感じられるもの)を選ぶようになりました。
ちなみに、バターを入れてるのは、実家の片づけで発掘したなつかしのキャンディキャンディのお弁当箱！
時代を感じさせるアルミ製
これまで冷蔵庫以外に玄関や押入れなどの指定個所をやってきたけど、３０分方式は気が散りがちな自分にすごく合ってると思う。(あっ、前にも書いたね)
３０分があっという間に感じるのも集中してる証拠。
やればできるのだ。
今まで“ 自分はできる！ ” と強く思って、本気を出してやらなかっただけ。
冷蔵庫もピッカピカになったことだし、最近のもやもやした体調も良くなるかなぁ！？
最近やたら手際のわるい夕飯作りもスムーズにいくようになるかなぁ！？
明日で８日目、指定個所は 「 鍋類・調理器具の抜き 」
本当はルール違反なんだけど、冷凍庫の片づけのつづきも。
制限時間があるからこそ “ もっとやりたかった ” の気持ちが高まって、モチベーション維持につながる。が納得できます。
確かに私、早く片付けの続きがしたくってうずうずしてます。
ブログはじめた当初からずっと仲良くさせてもらってるanemoneさんのブログで知った、お片づけブログ
『 ごんおばちゃまの暮らし方 』
クリックでジャンプ にそって、これから３０分、がんばりまーす！(ちなみに、まだ本を持ってなくてもＯＫだった頃の過去の日程にそってやってます)
『 ごんおばちゃまの暮らし方 』 方式のお片づけルールは、毎日３０分指定された箇所の不要なものをひたすら抜く(処分・譲る・売る)だけ。
もう捨てるものなんてないと思ってても、３０分という短い制限時間の中でその箇所と向き合うと意外と出てくるもんなんです。
■現状
・正 面
・ドアポケット
・冷凍室１段目
・冷凍室２段目
この引き出しは、かつを節ストック専用だから今回はノータッチで。
・冷凍ＢＯＸ
むか〜し片付けた時に、張り切ってネームランドでタグ作ってこんなケースまで用意したのに、気がついたら(というか、随分前からハッキリ気がついてたけど)ごっちゃごちゃに。
さて、３０分でどれだけ抜けるか．．．
よ ー い、ス タ ー ト
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なんと、３０分のタイマーが鳴るまえに相方が帰ってきてしまい中断 → 夕飯作りへ (´o｀)チェっ
(今日に限って、予想より１時間もはえーよ。)
でも、約２５分でなんとか冷蔵室だけ終えることが出来ました。
それにしても３０分って、短い．．．。
『 ごんおばちゃまの暮らし方 』方式だと延長はダメなんです。
３０分経ったら、途中だろうがノッていようがそこでおわり。
ほとんどがノリにのってる時にタイマーが鳴ってしまうんですが、毎日の３０分間の片づけを習慣づけるのが目的だからなるべくキッパリやめるようにしています。(←決して言い切ってない)
私のように気まぐれで注意散漫な人だと、片付けの最中に何か気になる箇所を見つけると手をつけてしまい、また新たに気になるところを見つけると手をつけだし・・・の繰り返しで、気がついたら逆に散らかって収集がつかなくなることが多いので、制限時間と片付ける箇所が決められてるのは集中出来て合ってるかも。
相方にもよく “ ニワトリ ” と言われます (笑)
まず中にしまっているものを全部出して・・・
しきりもケースも全部洗って、中も隅々までしっかり拭いて、除菌して・・・
抜いたもの
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ここからは、キレイになった冷蔵庫への収納。
この瞬間が一番楽しいんだよねー♪
ほぼ意味をなしてなかった“ 漬 物 類 ” ケースには、相方が飲みかけの専用ケースに．．．。
↓
ネームランドで作ったタグの文字が、サイズを間違えてしまって大きくなり過ぎてしまったけど、かえって目立つからいいだろうということでそのまま貼りつけた。
これで、コーヒーやスポーツドリンクをあちこちに突っ込まれてイライラすることもなくなるはず。
相方だって、飲みかけがどのくらい残ってるのが一目瞭然だしねー。
それでは、ひきのＢefore／Ａfterです。
・正 面
→ ・ドアポケット
→ 右上に飲みかけの缶コーヒーが
横たわってるでしょ！？
えぇぇぇ
大して変ってないじゃーん！！
ってか、白っぽく画像調整しただけじゃーんと思われてもしょうがないけど、本人としてはだいぶスッキリ
白っぽくなってるのは携帯のせいです。
一応自分の中できちんとカテゴリー分けしてしまったつもり。
しつこくもう一回載せちゃうけどこれだけのものがなくなって、
・いつか作った麺つゆ
・いつか作った鶏ガラスープ
・いつか作った出しがらのかつを節と梅のふりかけ
・塩の割合を間違えて失敗した塩麹
などなど。
なによりあちこちのよごれがとれキレイさっぱりしたことの達成感が大きい。
ちなみに、ドアポケット上段は乳製品コーナーに決めた。
前記事じゃないけど、これも “ マイルール ” ってやつだ。
乳製品と言ってもたまーにつまみとして買うチーズとか、これまた、たまーに料理やパン作りで使うバターなど。
今はたまたま卵とヨーグルトがあるけど両方とも月に一度食べるか食べないか位の頻度です。
今よりもっとＰＭＳがひどかった時に食生活を見直して野菜中心の食生活を意識するようになってから、私にとって卵は “ ごちそう ” の位置づけになって、ちょっといいもの(平飼いで非遺伝子組み換えの餌を食べてるなど、生産者のこだわりが感じられるもの)を選ぶようになりました。
ちなみに、バターを入れてるのは、実家の片づけで発掘したなつかしのキャンディキャンディのお弁当箱！
時代を感じさせるアルミ製
これまで冷蔵庫以外に玄関や押入れなどの指定個所をやってきたけど、３０分方式は気が散りがちな自分にすごく合ってると思う。(あっ、前にも書いたね)
３０分があっという間に感じるのも集中してる証拠。
やればできるのだ。
今まで“ 自分はできる！ ” と強く思って、本気を出してやらなかっただけ。
冷蔵庫もピッカピカになったことだし、最近のもやもやした体調も良くなるかなぁ！？
最近やたら手際のわるい夕飯作りもスムーズにいくようになるかなぁ！？
明日で８日目、指定個所は 「 鍋類・調理器具の抜き 」
本当はルール違反なんだけど、冷凍庫の片づけのつづきも。
制限時間があるからこそ “ もっとやりたかった ” の気持ちが高まって、モチベーション維持につながる。が納得できます。
確かに私、早く片付けの続きがしたくってうずうずしてます。
category: ■しまつ(片付ける)
